Coaching

Un efficace sostegno per migliorare la qualità della tua vita

Inizia Una Nuova Vita Oggi

Definizione Obiettivi

Creare obiettivi chiari,  raggiungibili e motivanti

Relazioni di Coppia

Costruire relazioni di coppia armoniose e appaganti

Gestione delle Emozioni

Gestire le emozioni senza farsi travolgere e sconvolgere

Autostima

Coltivare con fiducia i propri talenti e le proprie capacità

Sessioni personalizzate di Coaching

Per allenare il tuo potenziale e realizzare una migliore versione di te stesso.

Spesso l’ambiente in cui nasciamo, cresciamo e viviamo non ci aiuta a capire e a sviluppare le nostre potenzialità.
Talvolta ci troviamo a vivere una vita che non abbiamo scelto in modo consapevole.
Spesso abbiamo difficoltà a gestire le emozioni o a comunicare in modo efficace e a creare relazioni soddisfacenti.

Che cosa è il Coaching?

Un percorso per acquisire maggiore consapevolezza

Durante le sessioni di coaching, emergono le difficoltà che ci impediscono di vivere la vita che desideriamo ed è possibile trovare i correttivi efficaci per un cambiamento..

Un allenamento del potenziale individuale

Durante le sessioni di coaching, si possono individuare i talenti personali e stabilire strategie per valorizzarli nella creazione della qualità di vita desiderata.

Uno strumento fondamentale per definire e raggiungere obiettivi

Con l’aiuto del coach, è possibile individuare gli obiettivi personali e professionali, individuare piani d’azione ed avere a disposizione validi strumenti di verifica fino al raggiungimento degli obiettivi.

Un percorso per migliorare la qualità delle relazioni

Con l’aiuto del coach, è possibile capire quali sono le dinamiche che si instaurano nelle nostre relazioni e acquisire strumenti efficaci per migliorarne la qualità.

Come posso scoprire se il Coaching è utile per me?

Sia che tu sia soddisfatto della tua vita, sia che tu non ti senta soddisfatto, puoi rispondere ad alcune semplici domande e capire che cosa puoi migliorare di te e della tua vita.

Sei soddisfatto della tua vita lavorativa?

Valuta in modo sincero quanto sei soddisfatto del tuo lavoro in termini di qualità e di rispondenza alle tue capacità e alle tue aspettative.

Quanto ti senti soddisfatto nella sfera relazionale?

Valuta in modo sincero se le tue relazioni personali affettive e di famiglia sono soddisfacenti, appaganti e rispondono alle tue aspettative.

Quanto sei soddisfatto della tua salute e della tua energia?

Come è la tua salute, intesa come senso di benessere e non solo come assenza di malattia?
Com’è il tuo livello di energia vitale?

Quanto sei soddisfatto del tuo tempo libero?

Valuta in modo sincero la quantità e la qualità del tuo tempo libero (amicizie, cultura, divertimento, attività fisica, viaggi).

Come è la tua gestione delle emozioni?

Valuta in modo sincero in che modo vivi le tue emozioni, se riesci a gestirle oppure ti lasci travolgere e sconvolgere oppure le controlli senza permettere loro di esprimersi.

Il mio approccio

Attraverso una serie di sessioni individuali, aiuto le persone a migliorare la qualità della loro vita creando con loro un’alleanza finalizzata alla definizione di obiettivi nei vari ambiti della loro vita.
Utilizzo le mie conoscenze di comunicazione, di rilascio emozionale, di potenziamento dell’autostima, di riequilibrio psico-corporeo ed energetico.
Alcune tecniche utilizzate derivano da PNL, Tantra, IBP, Bioenergetica, EFT.

Hai domande da fare?

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